Administration native sur le Mac, réencodage sélectif et aide intégrée

- admin.sh : RTG lancé directement sur le Mac (plus de conteneur), nginx
  joint l'interface par host.docker.internal:8765 ; variante conteneur
  conservée (admin-docker.sh, docker-compose-conteneur.yml)
- Compression : réglages lus dans les fichiers (CRF, codec), refaire
  seulement le 1080p ou le 720p, seulement si les réglages ont changé ;
  réglages vidéo propres à chaque voyage ; « Compression actuelle » affichée
- Plus d'arrêt automatique après 2 h d'inactivité (--arret-inactif, 0 par défaut) ;
  arrêt propre qui attend la fin des encodages en cours
- Aide contextuelle dans l'interface (rtg/interface/aide) ; README centré
  sur l'installation et la mise en place
- Cœurs attribués au conteneur détectés (cgroup) et signalés

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01Mf2kATMtqVABHSYdxJMnim

rtg/interface/aide/reglages.md

@@ -0,0 +1,38 @@
+# Réglages du site
+
+Ils valent pour tous les voyages et sont enregistrés dans `site.toml`. Un voyage peut avoir ses propres réglages vidéo (onglet [Générer](generer.md)).
+
+## Site
+
+- **Titre** : affiché en haut de l'accueil.
+- **Adresse publique** : l'adresse du site en ligne (par exemple `https://roadtrips.ouaibe.fr/`), pour les liens des fichiers KML.
+- **Voyages récents par rubrique** : combien l'accueil en montre avant le lien « Tout voir ».
+
+## Vidéos
+
+- **Qualité** : Économe, Équilibrée (le réglage d'origine) ou Haute. Voir les valeurs de CRF dans [Générer](generer.md).
+- **Encodeur** : **processeur** (x265 et x264, meilleure qualité à taille égale) ou **matériel** (VideoToolbox du Mac : bien plus rapide, fichiers plus gros ; indisponible dans le conteneur Docker).
+- **Vitesse** : `medium` par défaut ; plus lent = un peu plus léger à qualité égale, mais plus long.
+- **Vidéos encodées en parallèle** : 0 = automatique selon le nombre de cœurs.
+
+## Photos
+
+- **Plus grand côté** (1600 px par défaut) et **qualité JPEG** (80) des versions web. Le clic sur une photo ouvre l'original.
+- **Placer les photos sans GPS d'après l'heure et la trace** : à 5 minutes près, quand la trace a des heures.
+
+## Journées
+
+- **Fuseau horaire** du voyage (Europe/Paris par défaut).
+- **Heure de changement de jour** (4 h) : une étape finie avant cette heure reste sur la veille.
+
+## Carte globale
+
+Liens de cartes Google My Maps à reprendre, un par ligne. Leurs tracés sont récupérés une fois et ajoutés à la carte de l'accueil, sur fond OpenStreetMap.
+
+## Administration depuis le site
+
+Adresse de l'interface (par exemple `/admin/`). Si elle est remplie, l'accueil affiche un bouton « Connexion » vers cette adresse, après « Refaire l'accueil ». Voir [Administration depuis le site](administration.md).
+
+## Système
+
+Vérifie que Python, exiftool et ffmpeg (avec libx265 et libx264) sont installés, et l'espace libre sur le disque du site.